Beschrijving
Hoe gaan we te werk
- Na het reserveren van jouw test ontvang je een gedetailleerde procedure voor het afwerken van de test. Wij nemen graag voor aanvang contact met jou op om deze procedure te overlopen.
- De test bestaat verschillende inspanningen van min 20” tot circa 12’. Het is zelfs mogelijk de test te spreiden over een paar dagen.
- Na afloop van de test bezorg je ons via mail het .fit-bestand en jouw lichaamsgewicht.
- Enkele dagen na ontvangst van de gegevens ontvang je van ons een gedetailleerde rapport en word je uitgenodigd voor een video call.
Geen vermogensmeter?
Ben je niet in het bezit van een vermogensmeter op jouw fiets of wens je alsnog de test onder een goedkeurende blik uit te voeren, ben je altijd welkom bij Shift-Up. Dit kan op afspraak.
Voor renners is trainen op vermogen het meest efficiënt. Wij geven daarom voorkeur aan trainingszone’s op basis van vermogen. Indien er geen vermogensmeter ter beschikking staat, bezorgen wij jou de zones op basis van hartslag.
